{"id":4,"date":"2015-11-05T09:24:31","date_gmt":"2015-11-05T08:24:31","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beaute-senior.fr\/?p=4"},"modified":"2016-05-21T21:07:51","modified_gmt":"2016-05-21T20:07:51","slug":"que-faire-a-la-retraite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beaute-senior.fr\/2015\/11\/05\/que-faire-a-la-retraite\/","title":{"rendered":"Que faire \u00e0 la retraite ?"},"content":{"rendered":"

La retraite est une p\u00e9riode importante dans la vie d’une personne. On y r\u00e9colte souvent ce qu’on a sem\u00e9 et on a beaucoup de temps pour nous, pour s’occuper de soi. Pour les s\u00e9niors, cette p\u00e9riode devrait \u00eatre synonyme de bonheur. Donc, il faut \u00e0 tout prix \u00e9viter l’isolement et pour cela il est essentiel de faire des activit\u00e9s. Voici quelques id\u00e9es d’activit\u00e9s que vous pouvez faire durant votre retraite pour profiter de la belle vie.
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Rencontrez du monde<\/h2>\n

\"\"Pour ne pas s’isoler, \u00e0 cet \u00e2ge, il n’est pas trop tard pour rencontrer de nouvelles personnes et \u00e9changer les connaissances et les plaisirs. Pour ce faire, vous pouvez prendre des cours de langues \u00e9trang\u00e8res et partir \u00e0 la rencontre du monde. Vous pouvez le faire via internet ou en voyageant. Le voyage est une activit\u00e9 tr\u00e8s recommand\u00e9e pour les s\u00e9niors, car il permet de s’\u00e9panouir et rester actif.<\/p>\n

Pratiquez les activit\u00e9s cr\u00e9atives<\/h2>\n

\"\"Pour se distraire \u00e0 la retraite, il est important de pratiquer des activit\u00e9s cr\u00e9atives comme la musique, le chant, la danse, le th\u00e9\u00e2tre, le dessin, la peinture, la sculpture, etc. \u00c0 vous de choisir selon votre convenance. Le plus important est que vous ne vous sentiez pas seul et que vous trouviez du go\u00fbt \u00e0 la vie. Pour faciliter les choses, il est conseill\u00e9 d’int\u00e9grer les clubs, par exemple des clubs de lectures ou autre.<\/p>\n

Amusez-vous avec d’autres personnes<\/h2>\n

\"\"Trouvez le moyen de vous amuser selon vos envies. Par exemple, en participant \u00e0 des excursions, des randonn\u00e9es, des visites culturelles, des visites gastronomiques et des spectacles en tous genres. De nombreux clubs proposent ce genre de loisirs pour les personnes \u00e2g\u00e9es. Parmi les passes temps recommand\u00e9es pour les seniors, vous pouvez \u00e9galement pratiquer le jardinage, la g\u00e9n\u00e9alogie, la p\u00eache, le bricolage et autres. Concernant les jeux, les mots fl\u00e9ch\u00e9s, le sudoku, le bridge, le scrabble, la belote, les \u00e9checs et les lotos sont les plus pr\u00e9conis\u00e9s pour les s\u00e9niors.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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