{"id":468,"date":"2023-07-28T02:27:55","date_gmt":"2023-07-28T01:27:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.beaute-senior.fr\/?p=468"},"modified":"2023-07-28T02:27:55","modified_gmt":"2023-07-28T01:27:55","slug":"comment-gerer-le-trouble-anxieux-des-personnes-agees","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.beaute-senior.fr\/2023\/07\/28\/comment-gerer-le-trouble-anxieux-des-personnes-agees\/","title":{"rendered":"Comment g\u00e9rer le trouble anxieux des personnes \u00e2g\u00e9es?"},"content":{"rendered":"

Peu reconnu, pourtant grand nombre de personnes \u00e2g\u00e9es y sont confront\u00e9es… Le trouble anxieux peut d\u00e9t\u00e9riorer leur qualit\u00e9 de vie. Ce qui est dommage, car des moyens existent pour y rem\u00e9dier.<\/p>\n

Qu’est-ce qu’un trouble de l’anxi\u00e9t\u00e9??<\/h2>\n

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\u00c9prouver des peurs c’est naturel, elle rev\u00eat une fonction de signal et constitue donc une \u00e9motion utile. Elle nous pr\u00e9vient d’une \u00e9ventuelle menace. Il en va autrement quand la peur est disproportionn\u00e9e par rapport \u00e0 l’\u00e9l\u00e9ment qui la suscite.
\nIl est question de trouble de l’anxi\u00e9t\u00e9 quand les sentiments de peur prennent de telles proportions et ils en viennent \u00e0 entraver la qualit\u00e9 de vie. Il peut se manifester \u00e0 n’importe quel \u00e2ge. Cependant, chez le troisi\u00e8me \u00e2ge, ce probl\u00e8me n’est pas toujours reconnu, ou alors suscite tr\u00e8s peu d’attention, avec \u00e0 la cl\u00e9 une d\u00e9tresse inutile.<\/p>\n

Comment se manifeste un trouble de l’anxi\u00e9t\u00e9??<\/h2>\n

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Il se caract\u00e9rise, par une anxi\u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e tout comme chez des personnes plus jeunes. N\u00e9anmoins, l’anxi\u00e9t\u00e9 de nos mamies et papys est souvent li\u00e9e au vieillissement. Songez un peu \u00e0 la peur de tomber??
\nC’est une crainte tout \u00e0 fait fond\u00e9e?! Effectivement, les personnes \u00e2g\u00e9es courent plus de risque de chute et en gardent souvent des s\u00e9quelles.
\nMais lorsque cette peur de tomber domine tout, elle affecte leurs relations sociales et r\u00e9duit consid\u00e9rablement leur qualit\u00e9 de vie. Dans ce cas, il s’agit alors d’un trouble anxieux.<\/p>\n

Brisez le cercle, consultez un psychoth\u00e9rapeute<\/h2>\n

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En fin de compte, avoir des pr\u00e9occupations et des peurs c’est tout \u00e0 fait normal. Par ailleurs, il est recommand\u00e9 de chercher de l’aide, lorsque le trouble anxieux bloque quelqu’un dans son quotidien et entra\u00eene un comportement d’\u00e9vitement ou d’isolement.
\nLorsqu’une personne \u00e2g\u00e9e est expos\u00e9e \u00e0 des \u00e9l\u00e9ments anxiog\u00e8nes, avec l’aide d’un th\u00e9rapeute, il tente d’interpr\u00e9ter les r\u00e9actions physiques ressenties. Gr\u00e2ce \u00e0 une th\u00e9rapie dite comportementale, ils sont expos\u00e9s progressivement \u00e0 des conditions qui stimulent leur anxi\u00e9t\u00e9, afin qu’ils s’y habituent. Des techniques de d\u00e9tente et de respiration peuvent apporter un sentiment de soulagement.
\nSous pr\u00e9texte que leur mode de penser est rouill\u00e9 et rigide, \u00e9vitez de croire que chez les personnes \u00e2g\u00e9es, la psychoth\u00e9rapie ne donne que peu de r\u00e9sultats. Au contraire, bon nombre de patients peuvent encore \u00eatre aid\u00e9s \u00e0 mieux ma\u00eetriser leur anxi\u00e9t\u00e9.
\nIl y a suffisamment de preuves scientifiques qui montrent qu’un traitement psycho-th\u00e9rapeutique fonctionne aussi bien chez les personnes \u00e2g\u00e9es que chez les jeunes. Surtout, \u00e9vitez de croire que \u00e7a ne sert \u00e0 rien, et pensez pas \u00e0 consulter un th\u00e9rapeute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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